ここ一年間と、ダイエット後の一年間の比較
ちょっとオーバラップしているけど、この一年の安定したデータ(2008/6-0905)とダイエット直後からのデータ(2007/11-2008/10)、それぞれ一年を比較してみた。
(それぞれのグラフは縦軸が上のグラフと下のグラフで違うので、昨年の大きな変化がわかりにくいので注意)
初期値データをきちんと入れていないから比較はきれいではないが、この一年なんとかリバウンドもなく、やってこれた。それは、やっぱりデータをとっていて、危険と感じたら、その対策をしたからかもしれない。このブログの各日のところにはその日の思いをデータと共に入れている。
なにはともあれ、リバウンドもなく無事標準体重近くをキープしていて安心の毎日。
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